自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了【GENHAO】植物性葡萄糖胺 3盒(30粒-盒)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
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- 品號:3589396
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商品訊息描述
商品訊息特點好評
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=重量或容量:30粒/盒
=成分:葡萄糖胺鹽酸鹽(玉米發酵萃取)、甲基硫醯基甲烷(MSN)、鳳梨酵素
=使用方法:每日 2 粒
=保存方法:請置於陰涼乾燥處,避免日光直射以維護品質。
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今天是美國職棒大聯盟的Jackie Robinson Day,所有球員均穿著42號球衣出賽,這項連5年舉辦的活動,今年因為發生了波士頓馬拉松的爆炸案,而顯得有些哀傷。
芬威球場的比賽今天正好提早開始,結束之後不久就發生了爆炸案,稍後陸續開打的比賽,也將在賽前為爆炸案的死傷者致哀。
1947年4月15日,Jackie Robinson成為史上首位進入美國職棒大聯盟的黑人球員,今年是棒球界打破種族藩籬的第6624H週年,大聯盟從2009年起,將這天訂為Jackie Robinson Day,所有的球員及場上的工作人員,都會穿著Ja限量商品ckie Robinson當年的背號42號出場。
大聯盟會長Bud Selig在1997年Jackie Robinson進入大聯盟50週年時宣布,42號將永久退休,不過當時還穿著42號的13名球員,可以一直穿到職業生涯結束,不過之後再進到大聯盟的球員都不會再使用42號。
當年的13個人,現在只剩下一個人,那就是洋基隊的終結者Mariano Rivera,MO是在1995年5月23日在大聯盟首場出賽,而且是先發,對上加州天使隊。
事實上Mariano Rivera大聯盟的前8場出賽都是先發,1996年才整個調到牛棚,1997年才正式接任洋基的終結者。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
明明沒感冒,卻常常感覺很累、頭昏,甚至隨時隨地都會睡著,一名16歲高一女生因此就診,強調天天自備三餐,又沒有刻意節食,不知道哪裡出了問題,驗血發現,血紅素雖正常,但體內卻嚴重缺鐵了,再不改善就可能邁向貧血,醫師一問才知道,原來她愛喝奶茶,幾乎餐餐都配一杯奶茶,影響鐵的吸收。
書田診所家醫科主任醫師周明文表示,該名高一女生雖還不到貧血,但鐵蛋白為9.5μg/L,遠低於正常的20至291μg/L,庫存幾乎等於零,懷疑就是太愛喝奶茶惹禍,補充鐵劑後已改善。
超值推薦缺鐵症狀,包括虛弱、疲累、嗜睡、暈眩、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等。好發於有月經的女性、快速成長的嬰幼兒及青少年或是素食者;衛福部過去調查顯示,台灣每10名育齡婦女,就有2人缺鐵,其中半數合併貧血。
省錢喝奶茶的問題在哪?周明文說,牛奶中的鈣、茶或咖啡的單寧酸,植物中的植物酸、纖維質,以及制酸劑都會妨礙鐵的吸收,且鐵要吸收的好,需要酸的環境,而茶屬於鹼性,會中和胃酸,餐餐配奶茶,不知不覺阻礙了鐵的吸收。
周明文強調,一旦茶、咖啡和食物在胃相逢,根據統計,茶會減少約60%、咖啡會減少約40%的鐵吸收,因此建議飯前、飯後至少得間隔一個小時,再喝奶茶、茶或咖啡;另外,維生素C可提高鐵質的吸收,餐後食用含維生素C的水果,有助於鐵的吸收。
周明文說,鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素,缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要,或是鐵的庫存不足,可能導致貧血,但有時間落差,有些人已經缺鐵、也出現症狀,可血紅素卻還在正常範圍,只要懷疑可能缺鐵就應尋求醫師診斷,並在醫師指示下,適量調整飲食,視情況補充鐵劑,切勿自行購買服用,以免體內鐵過量,反而造成其他的疾病。
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